减脂餐搭配指南：控制热量摄入，促进体脂率下降

2023-08-05 10:21:53 来源：个人图书馆-小姐姐健身

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减脂餐的搭配并不是一成不变的，要根据自己的实际情况进行调整，做到多样化饮食。但是，一定要控制热量摄入值，避免超标，这样才能让你达到减脂目的。

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