如果一顿吃得过多，会加重不适症状。（网络图片）

66岁的李先生有个坚持了十几年的习惯——饭后在屋里溜达20分钟。可最近，他经常觉得饭后没劲儿溜达，头也昏沉沉的。

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一个中午，他溜达时出现心慌、头晕、走不稳路的症状，家人赶紧陪他到医院就诊。检查结果显示，他患有餐后低血压，这病跟中午吃的一大碗捞面条有关。这是怎么回事呢？

吃完饭血压变低了

咋回事

“检查结果显示，李先生为餐后低血压，那天他吃了一大碗捞面条，由于吃得较多导致出现了较重的不适症状。”河南省洛阳市东方人民医院（河科大三附院）心内科二病区副主任医师夏勇说，李先生吃完饭后，觉得有点儿迷糊，还会犯困。这是饱餐后低血压导致的脑供血减少症状，有心脏基础疾病的人可能出现心慌、胸闷等不适症状。

“餐后低血压在临床上并不少见，少数症状严重者，会出现晕厥、意识障碍等症状。”夏勇介绍，人在吃完饭后，胃肠开始消化食物，身体中的血液聚集到肠胃，由于老年人的身体调节能力较差，还合并有一些心脑血管的基础疾病，导致大脑和心脏供血不足，出现犯困、头晕、心悸、胸闷、心绞痛等不适症状。如果一顿吃得过多，会加重不适症状。

夏勇介绍，餐后低血压的不适症状主要是心、脑、肾脏、肢体等供血不足引发的。比如，心慌、胸闷等心血管系统症状；头晕、行走不稳等脑血管系统症状；排尿减少等肾脏症状及肢体乏力等肢体症状。

符合以下其中一项

为餐后低血压

夏勇说，餐后低血压患者有的是平时血压正常，餐后血压降低；有的则是平时有高血压，但没有服药治疗，饭后血压降至正常后，出现头晕、心慌、无力等不适症状。

在餐后低血压的诊断方面，如果符合以下其中一项，就可诊断为餐后低血压。

■餐后2小时内，收缩压比餐前下降20毫米汞柱以上

■餐前收缩压大于等于100毫米汞柱，而餐后小于90毫米汞柱

■餐后血压下降不明显，但出现餐后心脑缺血症状，比如心绞痛、乏力、头晕、晕厥或意识障碍等

饭后头晕、心慌

这些人群要警惕

“对于餐后低血压患者来说，在遵医嘱药物治疗的同时，还应调整生活方式配合治疗。”夏勇说，患者应少食多餐，避免吃刺激性食物，避免过饱，适量增加蛋白质摄入。同时，饭后不要忙于起身，避免饭后活动，必要时可使用腹带增加腹内压，保证大脑和心脏血液供应。

“老年人，尤其是体质差合并有心脑血管疾病的老年患者更应警惕餐后低血压。”夏勇说，糖尿病、帕金森症患者和长期饮酒的人，也是餐后低血压的高危人群。（程芳菲 尤云飞）

统筹：刘书芝 编辑：樊无敌

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