海星可以吃吗? 海星要怎么吃法?

海星一般可以吃，但避免大量食用。

海星含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质、脂溶性维生素等营养成分，可以加强身体营养，提高身体的抵抗力和免疫力，可能增加抗病能力，有利于自身健康，所以海星一般可以吃。

海星吃哪个部位?

海星籽、生殖腺。海星的肉很少，一般家常食用海星的腿要全部掰掉，只吃海星中间的籽和生殖腺，因为海星的外壳、触角吃起来像沙子，口感不佳，因此海星只能食用海星籽、生殖腺。

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